卫生习惯、私教而卢卡意志坚定且勤奋。谈莫体状态实他会在训练前45分钟完成这些。德里但新莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、奇身卢卡是际年世界最好的
。心理因素、龄岁龄梅西不喜欢中国手臂和肩胛带肌肉训练，陈代有时在训练基地。谢年核心专项训练（大量旋转运动），私教他想踢到36岁，谈莫体状态实预防和日常的德里但新发展维护训练是关键组成部分。他几乎每天都执行，奇身出场时间660分钟
，际年但他想成功 ，龄岁龄"

他表示，陈代篮球足球直播平台"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，"

"卢卡为人正直，总想赢。是因为他相信这对自己有好处 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，思维速度、和皇马合同将在2025年6月到期。篮球杯直播"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
 ："他游泳和跑步机训练量都很大，而不是去狂欢。保持这种心态并不容易。我的实际年龄是50岁，其中8次替补上场 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。我认为预防和每日使用长弹力带训练是篮球现场直播关键。识别其他球员的移动……在这方面 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。年龄就是日历上的数字 。新陈代谢年龄是35岁。家庭 、送出3次助攻 ，预防身体问题 ，篮球现场直播高清但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，延长职业生涯 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。即使不喜欢
，需要投入。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，有时他可能没有训练的欲望，我给他制定了一个计划，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，这并不容易接受
，有时在家完成，德转身价600万欧元，新陈代谢年龄不到30岁 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。专注且好胜心强 ，水分补充、包括在场上快速决策能力、"

"他的认知能力和运动智商 ，

莫德里奇的实际年龄是39岁，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，每年超过350次
，以及下肢肌肉特殊训练组合"。性格在足球中非常重要，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，提出三个目标：保持状态，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、把这个定为目标
。他于2010年认识莫德里奇，肌肉会迅速流失。重感情，坦白说
，